Канмор: лесотерапия в Кугар-Крик
Chamonix
Мероприятия
Официальное название: через GetYourGuide
Замедлите ритм жизни в Канадских Скалистых горах во время сеанса лесотерапии с гидом в Канморе, который включает осознанную прогулку, чувственное погружение в природу и ритуал с горячим лесным чаем.
Highlights
- Отключитесь от всего благодаря лесным купаниям с гидом
- Пробудите свои чувства с помощью практик осознанного взаимодействия с природой
- Обретите внутреннее равновесие благодаря осознанной ходьбе и безмолвию
- Отдохните на легких тропах с минимальным перепадом высот
- В завершение сеанса выпейте успокаивающий лесной чай
Description
Окунитесь в мир тихих лесных пейзажей Кэнмора и попробуйте лесотерапию («лесные ванны») в самом сердце Канадских Скалистых гор. Эта 90-минутная сессия с гидом поможет вам замедлить ритм жизни, отвлечься от повседневного стресса и восстановить связь с природой посредством осознанности и плавных движений. Вместо того чтобы сосредотачиваться на скорости или расстоянии, вы будете неторопливо идти по несложным тропам рядом с речкой Кугар-Крик. Ваш опытный гид по осознанности будет предлагать вам простые, необязательные упражнения для задействования органов чувств: прислушивайтесь к ветру, шелестящему в кронах деревьев, обращайте внимание на текстуры и запахи и по-новому воспринимайте окружающий пейзаж. Вас ждут моменты безмолвия, осознанного наблюдения, погружения в себя и короткие, спокойные прогулки по природной местности. Маршрут подходит для начинающих: это легкая прогулка по лесным тропам общей протяженностью до 2 километров (1,2 мили) с перепадом высот до 30 метров (100 футов). У вас будет время, чтобы сделать паузу, присесть и погрузиться в окружающую обстановку, поэтому рекомендуем взять с собой небольшой коврик или подушку для сидения. В завершение Впечатления вас ждет успокаивающий ритуал чаепития в лесу — неспешная возможность для размышлений, которая позволит вам сохранить в себе спокойствие леса на весь день. Идеально подходит для путешественников, которые ищут отдыха, оздоровления и глубокой связи с природой в Канморе.Includes
Лесотерапия с гидом (90 минут) Опытный гид по осознанности Лесной чай Чувственные приглашения природы Осознанные пешие прогулкиExcludes
Трансфер до/от места встречи. Чаевые гиду Личное снаряжениеImportant Information
- Уровень сложности тропы: легкий Преодолеваемое расстояние: до 2 км (1,2 мили) Перепад высот: до 30 м (100 футов) Легкая прогулка по лесным тропам и естественному рельефу В центре внимания Впечатления — расслабление, осознанность и единение с природой Впечатление подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
