Highlights
- Wilde sauna en zwemmen in het Lake District
- Wilde sauna en zwemmen aan het meer
- Wilde sauna en zwemmen in het Lake District
Description
Sauna- en contrasttherapie-ervaring bij Coniston Water
Lake District | Het bewuste zelf
Ga met ons mee voor een ontspannende houtgestookte sauna en een koudwaterervaring in het hart van het Lake District, aan de prachtige oevers van Coniston Water.
⚠️ Alle evenementgegevens worden samen met je e-mailtickets toegestuurd. Lees je bestelbevestiging volledig door voordat je deelneemt.
⸻
Deze ervaring, gelegen aan de rand van Grizedale Forest bij Machell’s Coppice, naast de iconische wateren van Coniston, nodigt je uit om tot rust te komen, diep adem te halen en opnieuw contact te maken met de natuur in één van de meest indrukwekkende landschappen van het Verenigd Koninkrijk.
Het Lake District staat bekend om zijn oude heuvels, diepe bossen en uitgestrekte open wateren. Tijd die je hier doorbrengt, kalmeert op natuurlijke wijze het zenuwstelsel, aardt de geest en creëert ruimte voor helderheid, stilte en aanwezigheid.
Deze sauna-ervaring, die is gebaseerd op de filosofie van The Conscious Self, brengt je weer in contact met de ritmes van de natuur via warmte, kou, ademhaling en stille tijd in het landschap.
⸻
Sauna en contrasttherapie
Ontspan in de hitte van onze houtgestookte sauna en stap daarna naar buiten in de koele boslucht of dompel jezelf onder in het verfrissende water van Coniston Water.
Het afwisselen tussen warmte en koude ondersteunt het lichaam op krachtige manieren en kan helpen bij het:
• De bloedsomloop te stimuleren
• Ontstekingen te verminderen
• Spierspanning te verlichten
• De mentale helderheid en concentratie te verbeteren
• Fysieke en emotionele veerkracht op te bouwen
Contrasttherapie wordt al eeuwenlang toegepast om het lichaam te versterken en de geest tot rust te brengen. In combinatie met de herstellende kracht van de natuur zorgt deze therapie voor een diep aardende en verjongende ervaring.
⸻
Locatie
Machell’s Coppice, Coniston Water
(Aan de rand van Grizedale Forest, Lake District)
What3Words:
///uitrusten.kloven.onrustig
Google Maps – https://maps.app.goo.gl/fEcw4r9meNE9amWT8⸻
Saunasessies
• 10 plaatsen per uur
• Sessies in kleine groepen voor een rustige, ontspannen sfeer
• Tijd om in je eigen tempo te schakelen tussen sauna, meer en boslucht
⸻
Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en kom weer in contact met water, bos en jezelf in één van de mooiste landschappen van het Verenigd Koninkrijk.
Includes
Een wilde sauna-ervaring en optioneel een duik in Coniston Lake.
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
