コニストン・ウォーターで楽しむワイルドサウナと遊泳

Highlights

• 湖水地方の自然サウナと水泳
• 自然豊かな湖畔でのサウナとスイミング
• 湖水地方での大自然サウナとスイミング

Description

コニストン ウォーターでのサウナとコントラストセラピー体験 湖水地方 | 自己意識 湖水地方の中心部、コニストン ウォーターの美しい湖畔で、リラックスできる薪サウナと冷水浴の体験に参加しましょう。 ⚠️ イベントの詳細はすべて、メールでお送りするチケットと共にお知らせします。参加前に、予約確認書をすべてお読みください。 ⸻ この体験は、象徴的なコニストン湖のほとり、グリズデール森林の外れにあるマチェルズ・コピスで開催されます。英国有数の美しい風景の中でのんびりと過ごし、深呼吸をしながら自然とのつながりを取り戻しましょう。 湖水地方は、古代から続く丘陵地帯、深い森林、広大な湖水域で知られています。ここで過ごす時間は、自然と神経系を落ち着かせ、心を落ち着かせ、明快さ、静寂、そして今この瞬間に意識を向けるための空間を作り出します。 The Conscious Self の精神に根ざしたこのサウナ体験では、熱、冷、呼吸、そして自然の中での静かな時間を通じて、自然のリズムとのつながりを取り戻せます。 ⸻ サウナとコントラストセラピー 薪サウナの暖かさの中でリラックスした後、外に出て森の涼しい空気を感じたり、コニストン・ウォーターの爽やかな水に浸かったりしましょう。 暑さと寒さを交互に体験することは、身体に強力な効果をもたらし、次のような効果がある可能性があります。 • 血液循環の促進 • 炎症の軽減 • 筋肉の緊張を和らげる • 精神的な明快さと集中力の向上 • 身体的および精神的な回復力の向上 対照温浴療法は、身体を強化し、精神を安定させるために何世紀にもわたって用いられてきました。自然が持つ回復力と組み合わせることで、心身を深く落ち着かせ、活力を取り戻す体験が可能になります。 ⸻ 場所 Machell’s Coppice、コニストン ウォーター （湖水地方、グリゼデール森林の端） What3Words： ///equipping.canyons.unsettled グーグル マップ：https://maps.app.goo.gl/fEcw4r9meNE9amWT8⸻ サウナセッション • 1時間あたり10名様までご利用いただけます • 穏やかでリラックスした雰囲気の少人数セッション • サウナ、湖、森林の空気を満喫できる時間を、ご自身のペースで過ごせます ⸻ 日常生活の喧騒から離れ、英国で最も美しい景観のひとつの中で、水、森、そして自分自身とのつながりを取り戻しましょう。

Includes

自然の中でのサウナ体験とコニストン湖での遊泳（任意）。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます