キャンモア：クーガー・クリークでの森林浴セッション

Highlights

• ガイド付きの森林浴で心身をリフレッシュ
• 自然意識の実践を通じて五感を目覚めさせる
• マインドフルなウォーキングと静寂で心を落ち着かせる
• 標高差がほとんどない、歩きやすいトレイルでリラックス
• セッションの締めくくりに、心を落ち着かせる森林ティーを楽しむ

Description

カナモアの静かな森林風景に足を踏み入れ、カナディアン・ロッキー山脈の中心部で森林浴（フォレスト・セラピー）を体験しましょう。この90分間のガイド付きセッションは、マインドフルネスと穏やかな動きを通じて、リラックスし、日々のストレスから解き放たれ、自然とのつながりを取り戻せるように設計されています。 速度や距離にこだわるのではなく、クーガー・クリーク近くの簡単なトレイルをゆったりとしたペースで進みます。経験豊富なマインドフルネスガイドが、木々の間を吹く風に耳を傾けたり、手触りや香りに注意を向けたり、新たな意識を持って景色を堪能したりするなど、五感を研ぎ澄ますための簡単な提案を随時行います。静寂の時間、マインドフルな観察、グラウンディング、そして自然の中での短時間の穏やかな散策をお楽しみください。 このルートは初心者向けで、森林の中の小道を歩く軽いウォーキングコースです。総距離は最大2km（1.2マイル）、標高差は最大30m（100フィート）です。一息ついたり、座ったり、周囲の環境に溶け込んだりする時間が設けられますので、小さなマットやシートパッドの持ち込みをお勧めします。 体験の最後は、心を落ち着かせる森のお茶の儀式を楽しみます。ゆったりと内省し、森の静寂を1日の中に取り入れましょう。キャンモアでリラクゼーション、ウェルネス、自然との有意義なつながりを求める旅行者に最適な体験です。

Includes

ガイド付き森林療法（90分） 経験豊富なマインドフルネス・ガイド 森林ティー体験 自然が呼びかける五感の体験 マインドフルなウォーキングアクティビティ

Excludes

集合場所への往復移動サービス ガイドへのチップ 個人的装備

Important Information

• トレイルの難易度：初心者向け 距離：最大2キロ 標高差：最大30メートル（100フィート） 森の中のウォーキングコースと自然の地形を歩く軽いウォーキング リラクゼーション、マインドフルネス、自然とのつながりに焦点を当てた体験 全ての体型の方が体験できます

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます