Highlights
- Sauna e nuotata nella natura del Lake District
- Sauna e nuotata in riva a un lago selvaggio
- Sauna e nuotata nella natura del Lake District
Description
Esperienza di sauna e terapia a contrasto a Coniston Water
Lake District | Il sé consapevole
Unisciti a noi per un'esperienza rilassante con sauna a legna e acqua fredda nel cuore del Lake District, sulle splendide rive di Coniston Water.
⚠️ Tutti i dettagli dell'evento ti verranno inviati via email insieme ai biglietti. Ti invitiamo a leggere attentamente la conferma dell'ordine prima di partecipare all'evento.
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Situata ai margini della Grizedale Forest, a Machell’s Coppice, vicino alle iconiche acque di Coniston, questa esperienza ti invita a rallentare, a respirare profondamente e a riconnetterti con la natura in uno dei paesaggi più suggestivi del Regno Unito.
Il Lake District è famoso per le sue antiche colline, le foreste profonde e le vaste distese d'acqua. Il tempo trascorso in questo luogo calma naturalmente il sistema nervoso, radica la mente e crea uno spazio di chiarezza, quiete e presenza.
Ispirata alla filosofia di The Conscious Self, questa esperienza in sauna ti riporta in sintonia con i ritmi della natura attraverso il caldo, il freddo, la respirazione e la quiete del paesaggio.
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Sauna e terapia del contrasto
Rilassati nel calore della nostra sauna a legna, poi esci all'aria fresca del bosco o immergiti nelle acque rinfrescanti di Coniston Water.
Il passaggio dal caldo al freddo ha effetti benefici potenti sull'organismo e può contribuire a:
• Migliorare la circolazione sanguigna
• Ridurre l'infiammazione
• Alleviare la tensione muscolare
• Migliorare la lucidità mentale e la concentrazione
• Sviluppare la resilienza fisica ed emotiva
La terapia del contrasto viene utilizzata da secoli per rafforzare il corpo e stabilizzare la mente. Se combinata con il potere rigenerante della natura, crea un'esperienza profondamente stabilizzante e rigenerante.
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Luogo
Machell’s Coppice, Coniston Water
(Ai margini della Grizedale Forest, nel Lake District)
What3Words:
///equipping.canyons.unsettled
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/fEcw4r9meNE9amWT8⸻
Sessioni di sauna
• 10 posti all'ora
• Sessioni per piccoli gruppi per un'atmosfera tranquilla e rilassata
• Tempo per spostarti tra sauna, lago e aria di bosco al ritmo che preferisci
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Allontanati dai rumori della vita quotidiana e ritrova il contatto con l'acqua, il bosco e te stesso in uno dei paesaggi più belli del Regno Unito.
Includes
Un'esperienza di sauna immersa nella natura e una nuotata facoltativa nel lago di Coniston.
Easy cancellation
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