Monastero buddista e ritiro di meditazione a Lumbini

Highlights

• Immergiti negli insegnamenti del buddismo con sessioni di meditazione quotidiane
• Impara le Quattro Nobili Verità e l'Ottuplice Sentiero da un monaco buddista.
• Esplora i luoghi sacri di Lumbini, tra cui il Tempio Maya Devi
• Vivi la tranquillità e la consapevolezza di Lumbini, il luogo di nascita di Buddha
• Connettiti profondamente con te stesso e con l'ambiente circostante attraverso la meditazione

Description

Parti per un ritiro a Lumbini, il luogo di nascita del Buddha, per vivere un'esperienza spirituale profonda. Soggiorna in uno dei tranquilli monasteri di Lumbini, circondato da giardini lussureggianti e luoghi sacri, e partecipa a sessioni quotidiane di meditazione, insegnamenti buddisti e pratiche di mindfulness. Concentrati sul coltivare la pace interiore e la consapevolezza attraverso tecniche come la meditazione Vipassana e la meditazione camminata, che permettono ai partecipanti di connettersi profondamente con se stessi e con l'ambiente circostante. Le sessioni di meditazione mattutine e serali sono integrate da insegnamenti sulla filosofia buddista, tra cui le Quattro Nobili Verità e l'Ottuplice Sentiero. Durante la settimana, i partecipanti hanno anche l'opportunità di esplorare i luoghi sacri di Lumbini, tra cui il Tempio di Maya Devi, il Pilastro di Ashoka e i monasteri circostanti costruiti da comunità buddiste di tutto il mondo. Durante alcune parti del ritiro, spesso si incoraggia il silenzio per approfondire la meditazione e la riflessione.

Includes

Per tutte le opzioni: Trasferimenti da e per l'hotel Alloggio (privato) Tutti i pasti (vegetariani) Trasporto locale Sessioni di meditazione quotidiane Insegnamenti buddisti Pratiche di mindfulness Accesso ai siti sacri

Excludes

Spese personali

Important Information

• L'itinerario si adatta in base all'esperienza, alla salute, al ritmo e alla durata del soggiorno dei partecipanti Le visite turistiche sono limitate e programmate solo in giorni selezionati La profondità della meditazione aumenta gradualmente durante il ritiro Le attività e gli insegnamenti variano a seconda dell'energia del gruppo

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