Highlights
- Vildmarkssauna og svømning i Lake District
- Vild sauna og svømmetur ved søen
- Vildmarkssauna og svømmetur i Lake District
Description
Sauna- og kontrastterapioplevelse ved Coniston Water
Lake District | Det bevidste jeg
Tag med os på en afslappende oplevelse med brændovnssauna og koldt vand i hjertet af Lake District ved Coniston Waters smukke bredder.
⚠️ Alle oplysninger om arrangementet sendes sammen med dine e-mailbilletter. Læs hele din bookingbekræftelse, inden du deltager.
⸻
Denne oplevelse, der finder sted i udkanten af Grizedale Forest ved Machell’s Coppice ved Conistons ikoniske vand, inviterer dig til at sætte farten ned, trække vejret dybt og genoprette din forbindelse til naturen i et af Storbritanniens mest betagende landskaber.
Lake District er kendt for sine gamle bjerge, tætte skove og vidtstrakte, åbne vande. Tid, der tilbringes her, beroliger nervesystemet på en naturlig måde, forankrer sindet og skaber plads til klarhed, ro og nærvær.
Denne saunaoplevelse, der er forankret i The Conscious Selfs grundtanke, skaber igen en forbindelse mellem dig og naturens rytmer gennem varme, kulde, vejrtrækning og stille tid i landskabet.
⸻
Sauna og kontrastterapi
Slap af i varmen i vores brændevedsauna, og træd derefter ud i den kølige skovluft, eller fordyb dig i det forfriskende vand i Coniston Water.
At skifte mellem varme og kulde understøtter kroppen på effektive måder og kan bidrage til at:
• Booste kredsløbet
• Reducere betændelse
• Lindre muskelspændinger
• Forbedre mental klarhed og fokus
• Opbygge fysisk og følelsesmæssig modstandsdygtighed
Kontrastterapi er blevet anvendt i århundreder til at styrke kroppen og berolige sindet. Når den kombineres med naturens genoprettende kræfter, skaber den en dybt jordforbindende og foryngende oplevelse.
⸻
Adresse
Machell’s Coppice, Coniston Water
(På kanten af Grizedale Forest, Lake District)
What3Words:
///udstyrer.bjergkløfter.uafklaret
Google Maps – https://maps.app.goo.gl/fEcw4r9meNE9amWT8⸻
Sauna-sessioner
• 10 pladser i timen
• Sessioner i små grupper, så der er en rolig og afslappet atmosfære
• Tid til at bevæge dig mellem sauna, sø og skovluft i dit eget tempo
⸻
Kom væk fra hverdagens larm, og genopret din forbindelse til vandet, skoven og dig selv i et af Storbritanniens smukkeste landskaber.
Includes
En saunaoplevelse i naturen og en valgfri svømmetur i Coniston-søen.
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
